呼吸を整え、心を整え、体を整える
体がかたい方でも大丈夫、ヨガを始めて毎日を元気に過ごしましょう!
場 所:円蔵寺 本堂
日 時:10時〜11時頃
ヨガの最後に住職の5分法話があります。
日常の出来事や仏さまのお言葉から生きるヒントを学びます。
⭐︎予約不要です。当日の体調に合わせてお気軽にお越しください。
⭐︎原則「月2回」となります。
お彼岸やお盆など時期によっては、変更の場合もあります!ご注意下さい!
⭐︎お寺の行事などにより急遽変動する場合もありますのでお気をつけください。
変更は、ホームページ・フェイスブック・寺院掲示板にてご案内します。
参加費:700円(1レッスン)
対 象:どなたでも何歳でも
持ち物:ヨガマット(またはバスタオル)
動きやすい服装(更衣室もあります)
お問い合わせ・ご質問は円蔵寺まで
048−882−2835
日蓮宗 長久山 円蔵寺
〒330-0054
埼玉県さいたま市浦和区東岸町1-29
Tel 048-882-2835 Fax 048-883-9848
✉️enzouji1462@gmail.com