バレエストレッチ
仏様の前で身もココロもリフレッシュ！
お寺で始まる新しいカタチのエクササイズ、一緒にはじめてみませんか？
バレエストレッチって？
音楽に合わせて行うフランス生まれのエクササイズ。老若男女問わず、またダンスや運動経験がない方でも無理なく始められます。
肩こりや腰痛にも効果的です。
楽しく身体を動かし、リフレッシュしましょう！
場 所：円蔵寺 本堂
日 時：10時〜10時50分
次回は、 6月15日（木）
※講師都合により、6/15を持ちましてバレエストレッチは終了となります。毎回楽しみにしてくださっていた皆さまありがとうございました！
⭐︎予約不要です。当日の体調に合わせてお気軽にお越しください
⭐︎お寺の行事などにより変動する場合もありますのでお気をつけください。
変更は、ホームページ・フェイスブック・寺院掲示板にてご案内します。
参加費：７００円（１レッスン）
⭐︎出来るだけお釣りのないようお願いいたします。
対 象：どなたでも何歳でも
お子様と一緒・男性の方ももちろんご参加いただけます。
服 装：動きやすい服装（更衣室もあります）
お問い合わせ・ご質問は円蔵寺まで
０４８−８８２−２８３５